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莱斯特FAQ（新人必看）

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发表于 2011-10-20 19:20 |显示全部帖子 |倒序浏览 |打印

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发表于 2011-10-20 20:44 |显示全部帖子

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回复 rickywu37 的帖子

大半夜的笑屎我了··你太有才了～～～

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发表于 2011-10-21 19:46 |显示全部帖子

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回复 RockGalKelly 的帖子

我只要一回国就会爆瘦～这次我回国三个月直接瘦了将近15斤。因为在英国实在太没规律了，晚上不睡觉也要闲着就会不停吃零食。回国的话，我爸妈不让吃零食，家里基本也只吃蔬菜和水果，睡眠也好。所以特别容易瘦。
如果非要说有什么办法的话就是游泳了。每年暑假天天游泳一个月基本也能瘦5-10斤。而且有一段时间不会反弹。
这是我的经验啦。