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求睡眠，求救命   [复制链接]

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发表于 2012-12-12 16:24 |显示全部帖子
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亲，原来我同学也有这种症状，一定要强迫自己按时睡觉，睡不着也要躺着，什么也别想，早上更别睡懒觉，可以适当的做点运动。实在不行再考虑药物。
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